Salada de quinoa com brócolis da nutricionista Patricia Davidson para ceia de natal

Ingredientes
½ xícara de quinoa em grãos
½ maço de brócolis
½ xícara de ervilha fresca cozida
2 colheres de sopa de alho-poró
4 azeitonas verdes picadas
2 colheres de sopa de amêndoas
Azeite a gosto
Sálvia e orégano a gosto

Modo de fazer
Coloque a quinoa e 2 xícaras de água numa panela e cozinhe. Escorra e, se preferir, transfira para uma tigela e deixe esfriar. Pique o brócolis em flores bem pequenas e adicione água fervente, deixando cozinhar por 15 minutos. Escorra e resfrie. Misture todos os ingredientes e tempere a gosto.

 

BOM APETITE 

 

FELIZ NATAL

Ingredientes

Esta receita não tem ingredientes

Instruções

Esta receita não tem ingredientes

Be the first to comment on "Salada de quinoa com brócolis da nutricionista Patricia Davidson para ceia de natal"

Leave a comment

Your email address will not be published.


*